Gymnastikföreningen Fram logo
GYMNASTIKFÖRENINGEN FRAM
Så många som möjligt - Så länge som möjligt - I en trygg och utvecklande miljö.

Tips på övningar
2020-03-26 13:42

Här följer några tips på övningar att göra hemma:


Hjulningar

Kullerbyttor med raka ben

Stå på händer med hjälp av vuxen eller mot en vägg (spindelmannen)

Klättra

Krypa

Balansgång

Situps

Armhävningar


Gör en hinderbana hemma eller i trädgården.


Helsingborg har många fina lekplatser där man kan träna sina motoriska färdigheter. https://helsingborg.se/uppleva-och-gora/friluftsliv-och-motion/lekplatser/



Nyhetsarkiv
Viktig Info RegionÅttan2023-11-18 14:37
Sommarträning 20232023-04-19 13:17
Uppvisning 2/42022-03-15 11:28
Höstlov!2021-10-22 07:28
Fruktpaus2021-09-02 11:55
Vårterminen sluttar v242021-06-04 08:18
Maskeradträning!2020-10-01 12:05
Inställt Träning 2020-05-16 14:39
Vi tränar utomhus!2020-04-09 13:18
Tips på övningar2020-03-26 13:42
UPPVISNINGSINFO2020-01-22 16:49