Flickor födda 2012-2015

Vi tränar:

Sommarträning 2023

Vecka 20-26

Tisdagar 16:30-18:30 Mariahallen B-hall, Maria Park

HT-23

Med start vecka 33.

Tisdag 16:30-18:30 Mariahallen, Maria Park

Torsdag 17:30-18:30 Gymnastikens Hus, Ättekulla

Terminen pågår till och med vecka 50.

Uppehåll vecka 44 (höstlov) samt röda dagar om inget annat anges.

Allmän info:

Träningskläder/hår:

T-tröja/linne och shorts/träningstights. Vi ser gärna att kläderna är av det tightare slaget då det är mindre risk för tränarna att fastna i kläderna. Inga skor behövs. Långt hår ska vara uppsatt. Ta med vattenflaska som gärna får vara märkt med namn. 

Träningen:

Träningen bygger på rörelseglädje och kunskap om barns motoriska utveckling.

Syftet är att ge allsidig träning och att stärka barnens motorik, koordination och självförtroende. 

I grupp Rondat Blå erbjuds alla att vara med och tävla. Det är frivilligt att vara med. 

Uppvisning:

Varje vårvinter har GF Fram en stor uppvisning där alla gymnaster får visa upp sig. Istället för att sälja bingolotter, strumpor eller annat för att stödja föreningen betalar föräldrar och anhöriga inträde på uppvisningen. Information inför uppvisningen kommer separat och kommer att ligga här på truppens egen sida.

Vill du börja i gruppen?

Maila förfrågan om plats till gffram@telia.com

Till er som har barn som ska tävla på RegionÅttan imorgon 19/11.

Som arrangör av större arrangemang måste vi vidta en del säkerhetsåtgärder.

Tänk på det här:

·         VIKTIGT! Med anledning av polisens nya regler för arrangemang.

INGA väskor får tas med in på LÄKTAREN. Inte ens handväska.

-          Undantag får göras för personer som av medicinska skäl behöver ha väska med samt personer med barn som har behov av skötväska. Dessa kommer att kontrolleras av vår entrépersonal innan ni får gå in.

-          Gymnaster/ledare/domare får lov att ha väska med sig.

·         Uppmana era deltagare att komma ombytta till tävlingen då vi har begränsat med utrymme i omklädningsrum och ingen förträningshall.

-          Avgränsad yta för uppvärmning och uppehåll för gymnaster kommer finnas i tävlingshallen.

·         Parkeringsmöjligheter i anslutning till hallen är mycket begränsade. Parkeringshus finns på Nedre Holländaregatan 4.

·         Efter genomförd pool kommer vi släppa ut publiken genom en utav nödutgångarna. Gymnaster och ledare kan gå ut samma väg eller genom deltagaringången och möta upp föräldrarna utanför. Detta för att undvika allt för många människor på liten yta.

·         All betalning (inträde/kiosk) kommer ske via Swish. Inga kontanter hanteras. 

·         Omklädningsrummen är olåsta under hela tävlingen och vi ansvarar inte för värdesaker. Uppmana era deltagare att lämna allt sådant hemma.

Sist men inte minst! Ta med ett glatt humör och många hejaramsor! 

Vi ser fram emot en helg full av gymnastik!

Hej gymnaster och föräldrar 

Vi  har sommarträning som vanligt på

tisdag den 6/6 kl 16.30-18.30 på MariaPark 

Vi ses

Tränarna 

Mai -Britt 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️

Hej Föräldrar i rondat blå. 
Beklagar att fel info har skickas ut 

om uppvisning den 12/5 

OBS INGEN UPPVISNING DEN 12/5 

Återkommer med ny dato för uppvisning 

Tränarna 
Mai -Britt