Gymnastikföreningen Fram logo
GYMNASTIKFÖRENINGEN FRAM
Så många som möjligt - Så länge som möjligt - I en trygg och utvecklande miljö.

Tips på övningar
2020-03-26 13:45

Här följer några tips på övningar att göra hemma:


Hjulningar

Kullerbyttor med raka ben

Stå på händer med hjälp av vuxen eller mot en vägg (spindelmannen)

Klättra

Krypa

Balansgång

Situps

Armhävningar


Gör en hinderbana hemma eller i trädgården.


Helsingborg har många fina lekplatser där man kan träna sina motoriska färdigheter. https://helsingborg.se/uppleva-och-gora/friluftsliv-och-motion/lekplatser/



Nyhetsarkiv
Viktig Info RegionÅttan2023-11-18 14:42
Sommarträning 20232023-04-19 13:23
Läger med övernattning2022-05-11 13:47
Uppvisning 2/42022-03-15 11:27
Träningar v82021-02-17 12:01
En träning med Anna!2020-11-10 12:06
Maskeradträning!2020-10-01 12:06
1.maj. 2020-04-24 15:17
Vi tränar utomhus!2020-04-09 13:22
Tips på övningar2020-03-26 13:45
NY UPPVISNINGSINFO2020-01-22 16:48
Uppvisning 20202020-01-13 14:51
Träning v 442019-10-15 08:33
Träning söndag 12maj 2019-05-07 07:56
2019-04-29 10:03
Påskens träning!2019-04-01 12:23
info uppvisning2019-01-10 10:25
Avslutning inför julen!2018-12-03 09:19