Gymnastikföreningen Fram logo
GYMNASTIKFÖRENINGEN FRAM
Så många som möjligt - Så länge som möjligt - I en trygg och utvecklande miljö.

Tips på övningar
2020-03-26 13:46

Här följer några tips på övningar att göra hemma:


Hjulningar

Kullerbyttor med raka ben

Stå på händer med hjälp av vuxen eller mot en vägg (spindelmannen)

Klättra

Krypa

Balansgång

Situps

Armhävningar


Gör en hinderbana hemma eller i trädgården.


Helsingborg har många fina lekplatser där man kan träna sina motoriska färdigheter. https://helsingborg.se/uppleva-och-gora/friluftsliv-och-motion/lekplatser/



Nyhetsarkiv
Fram-Pojkarnas Dag 1 maj2023-04-13 12:00
Ingen träning v 82023-02-14 10:14
Uppvisning 18/12 2022-12-12 08:02
Vi tränar v 442022-10-29 09:13
Glad Sommar 🥰2022-05-16 09:32
Träning v 8. 2022-02-19 10:47
Uppvisning den 28/112021-11-25 13:56
Uppvisning den 28/112021-11-15 08:06
Höstlov!2021-10-22 07:31
Sommarlov2021-06-04 08:13
Träning 28/32021-03-25 07:24
Efter påsk. 2021-03-24 15:29
Glad Påsk 🐣 2021-03-24 15:20
En ovanlig träning v432020-11-10 12:43
Maskeradträning!2020-10-01 12:08
Öva hemma!2020-04-03 08:30
Tips på övningar2020-03-26 13:46