SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
GYMNASTIKFÖRENINGEN FRAM
Nyfikenhet - Öppenhet - Glädje - Utveckling

Så här startar vi den 25/1!
2021-01-24 08:38

Hej!

 

Som vi alla vet vid det här laget kommer ingenting vara sig likt den här våren i heller!

Men tillsammans med er gör vi det bästa av situationen och håller modet uppe!

 

I torsdags fick vi glädjande besked från regeringen att idrottshallarna åter bör öppna upp för barn och ungdomar födda 2005 eller senare. I fredags gav kommunen klartecken om att öppna sina hallar. Fortsatt är smittspridningen hög och därför har alla föreningar fått strikta restriktioner att följa.

 

Det är hur vi följer restriktionerna som avgör om de som är födda 2004 och tidigare kan få starta sin träning och om 2005 och senare kan fortsätta sin träning.  

 

Vi får lov att bedriva inomhusträning med följande anpassningar:

·       Träna i små grupper om 8-10 personer.

·       Undvik kollektivtrafiken.

·       Gymnast stannar hemma vid minsta symtom eller misstanke om att vara smittad men även om familjemedlem har symtom eller misstänks vara smittad.

·       Håll avstånd under träningspasset, till dina lagkamrater och andra grupper. På alla ytor.

·       Alla ska komma ombytta till träning.

·       Håll de tider som är utsatta, det är viktigt att undvika trängsel, även på utomhusytor.

·       Föräldrar får inte följa med in på anläggningen.

·       På Gymnastikens hus använder vi olika in/utgångar till de olika hallarna.

·       Alla gymnaster ska ha en väska/bag/påse att stoppa ner sina tillhörigheter (ytterkläder, skor) i under träningen.

·       Det är bra om man har egen handsprit med sig. Det finns möjlighet att tvätta händerna innan och efter träningspasset och det uppskattar vi om man gör men vi vill undvika trängsel vid handfaten.

·       Ingen delar vattenflaska med någon annan.

·       Redskapen som används under passet ska torkas av mellan varje grupp, detta måste alla hjälpas åt med.

 

För att kunna genomföra träningen har vi för att anpassa antalet deltagare

·       Anpassat schemat och ändrat några gruppers tider och plats.

·       Kortat ner pass och några grupper har färre pass än på ordinarie schema.

 

Om ledare eller någon i deras familj visar symtom kan det innebära att träningspass blir inställt pga ledarbrist. Vi gör allt för att passet ska bli av.

 

Tiderna som följer gäller fram till den 7 februari och kan därefter förlängas eller ändras beroende på regeringens och myndigheters beslut.

 

Trupp svart

Torsdag 18:30-20:00 GH

Lördag 10:30-12:00 Maria Park

 

Trupp Grön

Tisdag 16:30-18:00 Maria park

Torsdag 16:30-18:20 GH

 

Trupp Anna

Måndag 16:30-17:20 GH 1/2 grupp

Måndag 17:30-18:20 GH 1/2 grupp

Lördag 9:00-10:30 Maria Park


 

Trupp Pocahontas

Måndag 16:30-18:00 GH

Lördag 15:00-17:00 GH

 

Trupp Lila

Måndag 17:00-18:20 Maria Park

Tisdag 18:00-19:30 Maria park

 

Trupp Flickis

Söndag 9:00-11:00 GH

 

Trupp Gul/Indigo

Måndag 18:30-20:00 ½ grupp i spegelhall & ½ grupp i badmintonhall

Trupp Indigo

Torsdag 16:30-18:20 GH

Trupp Gul

Torsdag 16:30-17:50 ½ grupp GH

Torsdag 18:00-19:30 ½ grupp GH

 

Trupp orange

Måndag 18:30-20:30 Maria park

Söndag 11:30-13:00 GH

 

Trupp Salto

Torsdag 18:30-20:30 GH

 

Trupp Volt

Fredag 16:30-18:30 GH 

 

Trupp Blå

Måndag 16:30-18:00 GH

 

Trupp Röd

Söndag 9:00-11:00 GH

 

Trupp Turkos

Måndag 18:00-20:00 GH

Fredag 16:00-18:00 Maria park

Söndag 10:00-11:20 GH ½ grupp

Söndag 11:30-12:50 GH ½ grupp

 

Trupp U-Flickor

Tisdag 18:00-19:20 ½ grupp Maria park

Tisdag 19:30-21:00 ½ grupp Maria Park

Torsdag 16:30-18:20 ½ grupp GH

Torsdag 18:30-20:30 ½ grupp GH

Lördag 13:00-15:00 GH

 

Trupp U-Pojkar

Onsdag Lingvallen (håller på att fråga om ok)

Fredag 18:30-21:00 GH

Söndag 13:00-15:00 hel A-hall Maria park ½ grupp varje sida

 

 

Vi ser fram emot att starta upp igen och bidra till en aktiv fritid!

 


Nyhetsarkiv
GF Fram Årsmöte2021-01-19 11:07
God Jul från GF Fram2020-12-22 11:08
Information!2020-11-22 18:31
Höstlovsläger dag 22020-11-10 11:59
Höstlovsläger dag 12020-11-10 10:40
Höstlov!2020-10-23 10:57
Silver på JSM2019-12-02 10:18
Grattis Tobias!2019-08-11 13:21
Vuxna tränare2019-08-10 09:38
Får vi ett nytt GH?2019-06-13 11:28
Riksettan i Halmstad!2019-05-16 15:33
2019-05-02 18:08
2019-05-02 18:07
2019-05-02 18:07
2019-05-02 18:06
Vill du bli ledare?2019-04-04 11:25
Påsklov!2019-04-01 12:45
STORT TACK!2019-03-11 14:25
Tänk på!2018-10-29 11:54
Bara för pojkar!2018-10-26 11:31
Glöm inte!2018-09-24 11:47
Vera Sports webbshop2018-08-15 17:29
GF Fram sörjer Embla..!2018-08-03 10:00
Ett stort TACK!2018-07-09 15:42
Vi har en ny medlem!2018-06-05 17:04
Nya datalagen GDPR2018-05-21 15:04
Som TACK!2018-05-16 08:45
JätteSTORT Tack!2018-05-14 15:11
Riksfyran i helgen2018-05-12 10:44
Guldhjältarna firas..!2018-04-23 20:28
JNM-GULD till GF Fram..!2018-04-14 15:39
Rikstävling den 11-13/52018-04-06 16:40
Genrep inför JNM2018-03-29 12:32
Årsmöte2018-02-09 10:16
2017-10-23 13:23
Tävlingstrupper Se Hit!2017-10-19 14:26
GYMPA + 2017-01-30 10:39
Ledarkonferens 20172017-01-28 17:32
Terminen startar v32017-01-12 11:32
Biljettförsäljning2016-12-01 17:40
Grattis!2016-10-16 09:04
Genrep inför EM2016-09-23 10:25
Läger på GH2016-09-19 13:33
Läger i Vesterlund2016-09-17 15:39
Felsydda dräkter!2016-09-09 11:34
Träning/Tävlingslicens2016-09-08 16:10
TACK!2016-05-31 10:32
SM-genrep 2016-05-06 23:21
2016-04-29 11:05
2016-04-11 12:10
2016-04-07 16:55
2016-04-05 16:42
2016-04-05 16:40
2016-04-05 16:39
Biljettförsäljning2016-01-08 17:47
2015-12-01 10:59
GULD till Lime2015-11-18 19:22
2015-11-11 16:56
2015-11-11 16:55
2015-11-11 16:51
Ensamkommande barn2015-10-05 14:45
VIKTIG INFO!2015-09-23 14:24
Ny föreningsdräkt2015-05-07 13:03
Vilken tävlingshelg!2015-05-03 19:08
LÄGERLÄGERLÄGER!2015-04-08 14:29
Del I2014-04-21 10:00
Del II2014-04-21 09:59
Del III2014-04-21 09:59
Del IV2014-04-21 09:12
 
 
Instagramtaggen: