SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
GYMNASTIKFÖRENINGEN FRAM
Så många som möjligt - Så länge som möjligt - I en trygg och utvecklande miljö.
Hem
Nyheter för alla trupper
Om föreningen
Dokument
Sälja föreningskläder
Vi startar: Prestationshöjande träning
2019-10-10 12:21

Vi välkomnar till Prestationshöjande träning.

 

För dig som vill ha ett extra träningstillfälle i veckan där fokus ligger på styrka och smidighet så att du kan få ut mesta möjliga av din ordinarie träning.

 

Tränare är Antonio som varit gymnast hela livet och även haft en plats i Sveriges herrlandslag för truppgymnaster.

 

Vi tränar effektivt i en timme.

 

Söndagar på Gymnastikens Hus

 

Pass 1: kl 10:00-11:00

Ålder: 10-12 år

 

Pass 2: kl 11:00-12:00

Ålder: 13 år och uppåt

 

Vi startar den 20 oktober

Uppehåll 3 november och 17 november

Sista tillfället är 15 december

 

Anmäl dig i formuläret till vänster om du vill vara med!

 

Kostnad 200:- för dig som är medlem i GF Fram


Nyhetsarkiv
Parkering Maria Park ett bekymmer!2024-09-09 15:39
2024-09-04 12:20
Save The Date!2024-08-28 12:24
OBS! Tävlings- och träningslicens2024-08-14 12:52
Supportertröja2024-08-12 11:43
Dräktbeställning2024-08-12 10:28
Sommaruppehåll2024-06-28 12:00
Sportadmin lanserar ny app2024-06-12 11:36
Lite skryt kommer lastat!2024-06-11 17:19
J-Damer tog GULD i fristående!2024-05-07 10:04
Stipendie till Jakub! 2024-05-06 13:34
Sista veckan på Vårterminen 20242024-05-02 12:47
Valborg & Första Maj2024-04-25 12:32
Ni finns GF Frams supportertröja att beställa!2024-04-08 14:10
I dag startar försäljningen av JOYNA!2024-04-03 13:22
Ge bort en prenumeration i påskpresent!2024-03-26 10:57
INFO JOYNA!2024-03-20 11:25
Välkomna till bakÅfram!2024-02-12 14:31
Välkomna på årsmöte2024-02-01 12:24
VÅR FÖRENING HAR JOYNAT!⭐️2024-01-26 10:14
UPPVISNING 20242024-01-12 14:31
Rättelse ang. bifogad fil.2023-12-12 08:52
Utskick inför VT242023-12-11 13:31
I dag tävlar våra stora tjejer!2023-11-25 07:17
JULSTÖK på GH!2023-11-23 16:26
STORT TACK!2023-11-22 10:17
Baka kakor! 2023-11-18 17:19
Se NM i truppgymnastik på SVTplay!2023-11-10 20:00
HJÄLP!2023-10-26 14:30
Vecka 44 - Höstlov2023-10-25 11:11
Kan vi mäta GF Fram i samhällsnytta?2023-09-07 15:15
Nu är vi i gång! 2023-08-23 11:40
Stötta Herrlaget som ska tävla NM2023-08-15 09:06
Reportage i HD om vårt SM-silver!2023-07-03 19:40
Det blev ett SILVER!2023-07-02 19:14
GF Fram deltar på SM-veckan med vårt herrlag som vi är mäkta stolta över.2023-06-30 08:44
Aviseringar inför hösten 2023!2023-06-14 14:00
2023-05-24 16:28
Sommarträning den 18/5! 2023-05-16 14:11
GF Fram är arrangör till RegionNian den 6-7 maj2023-05-02 11:17
PÅSKLOV vecka 142023-03-23 10:42
Vårens tävlingar är igång!2023-03-16 12:00
Nu gör GF Fram en ny satsning på våra ungdomar!2023-03-13 13:21
Save the Date 6-7 maj2023-03-01 12:56
Uppvisning lördagen den 11 februari 20232023-01-27 11:50
Årsmöte2023-01-24 16:00
Har du en lastbil eller kan låna en?2023-01-19 16:59
Har du alltid undrat?2023-01-09 17:40
Idag startar vårterminen 2023!2023-01-09 13:06
Slutspurten på HT-22!2022-12-14 12:55
Nyårs-Disco2022-12-09 16:19
Damma av benen och sätt igång i Fram! 2022-11-23 14:49
Stötta våra flickor med en.........2022-11-14 15:13
Efterlysning av tävlingsdräkter!2022-11-03 10:12
Info för er som tränar i Mariahallen - 111:an avstängd pga av olycka2022-10-10 11:53
Terminen är igång!2022-08-31 09:29
Ska du måla om i sommar? Få 20% rabatt hos Flügger.2022-06-29 11:37
EM i truppgymnastik 20222022-05-31 10:21
Ett historiskt silver för GF Fram2022-05-22 20:08
SM i TruppGymnstik2022-05-22 08:13
Nu är vi inne på vårterminens sista vecka! 2022-05-17 10:55
STORT TACK!2022-05-10 12:10
Vill du vara med på en Gymnaestrada!2022-05-10 11:52
Vår-Disco för barn 7-12 år!2022-04-12 12:21
Alla grupper har uppehåll över Påsken!2022-04-06 10:37
Uppvisningen genomförd! 2022-04-05 10:46
Vi efterlyser............2022-03-23 13:08
Äntligen uppvisning 2022-03-15 14:15
Påminnelse årsmöte2022-02-28 10:57
Sportlovet vecka 82022-02-17 13:24
Inbjudan till Årsmöte2022-02-02 11:11
Nu startar vi vår-terminen 20222022-01-14 08:55
2021-12-27 08:02
Inget Juldisco2021-12-14 09:52
Med anledning av smittspridningen, träning & tävling!2021-12-08 08:54
Junior - GULD2021-12-05 11:35
2021-12-05 11:14
När man har roligt går tiden fort!2021-11-26 13:34
Terminen tågar på framåt för fullt och nu är det snart höstlov!2021-10-22 07:21
Spökrunda samt Halloweenträning med GF Fram!2021-10-21 16:23
NU HAR VI ÄNTLIGEN FÅTT BÖRJA TÄVLA!2021-10-11 17:10
OBS! Beställning av långärmad tävlingsdräkt! Viktig information. 2021-10-04 12:41
Fortsätt följa rekommendationer!2021-08-24 13:57
Glad Sommar!2021-07-08 12:17
Ny Intresseförfrågan från Prolympia!2021-05-20 08:13
Information om fotografering på träning!2021-04-27 14:18
Nu sätter vi igång för ytterligare 10 grupper!2021-02-23 13:47
Träningen under sportlovet!2021-02-17 14:04
Viktigt om du råkar ut för Covid? stoppa smittan omedelbart. 2021-02-15 12:18
Vi startar våra barngrupper v9!2021-01-24 09:13
Så här startar vi den 25/1!2021-01-24 08:38
GF Fram Årsmöte2021-01-19 11:07
Terminsstart VT-21 Framflyttad2021-01-14 10:53
Vi har fått många frågor angående medlemsavgiften!2021-01-03 16:58
God Jul från GF Fram2020-12-22 11:08
Beslut fortsatt träning!2020-11-25 10:01
Information!2020-11-22 18:31
Fortsatt träning eller ej?2020-11-17 18:53
Nu gör GF Fram en ny satsning på våra ungdomar som vill bli tränare!2020-11-15 13:17
Höstlovsläger dag 22020-11-10 11:59
Höstlovsläger dag 12020-11-10 10:40
Nya restriktioner gäller 27/10-17/112020-10-30 09:40
Höstlov!2020-10-23 10:57
Om du eller ditt barn misstänks ha Covid-19!2020-09-10 10:59
Viktigt att ALLA läser! 2020-08-28 11:13
Viktig info inför träningen!2020-08-03 07:32
En ovanlig vårtermin är slut!2020-05-27 17:36
Nu har vi en föreningsshop hos Intersport!2020-05-25 13:22
Hjälp oss att få in förlorade pengar!2020-05-13 12:10
Påminnelse angående höstterminen!2020-05-09 13:56
Nytt inför höstens termin!2020-04-22 14:07
Undvik skador och bli bättre!2020-01-20 15:04
Silver på JSM2019-12-02 10:18
Kallt på Gymnastikens Hus!2019-12-01 08:13
Grattis till grabbarna som kom fyra!2019-11-19 13:37
Fem veckor kvar på terminen2019-11-11 15:46
Duktiga lag på RegionÅttan2019-10-14 10:33
Vi startar: Prestationshöjande träning2019-10-10 12:21
Här har vi tjejerna som tävlade i helgen på RegionSjuan!2019-10-07 13:32
Info om Maria Park idrottshall2019-08-16 11:57
Grattis Tobias!2019-08-11 13:21
Vuxna tränare2019-08-10 09:38
Ett nytt gymnastikens hus med byggstart 2021 förs in i kommunens investeringsbudget.2019-06-20 10:23
Får vi ett nytt GH?2019-06-13 11:28
Nu är tiderna klara för hösten!2019-06-11 09:40
Hur gick det på RiksEttan?2019-05-19 07:08
Riksettan i Halmstad!2019-05-16 15:33
Tävlingshelgen den 4-5 maj!2019-05-06 10:29
2019-05-02 18:08
2019-05-02 18:07
2019-05-02 18:07
2019-05-02 18:06
Stora tävlingshelgen är nu över!2019-04-27 07:43
Vill du bli ledare?2019-04-04 11:25
Påsklov!2019-04-01 12:45
STORT TACK!2019-03-11 14:25
Stort GRATTIS till systrarna Bengtsson 2019-03-06 11:11
Prolympia kanske en skola för ditt barn?2019-01-07 20:17
Nya Gymnastikens Hus, stort reportage i dagens HD!2018-11-26 11:42
Kommer vi att få ett nytt Gymnastikens Hus?2018-11-21 18:14
Tänk på!2018-10-29 11:54
Bara för pojkar!2018-10-26 11:31
EM i Truppgymnastik - nu är det nära..!2018-10-11 22:44
Grattis Hanna till en liten pojke!2018-10-11 11:37
Glöm inte!2018-09-24 11:47
Köpa dräkt/linne till barn2018-09-13 11:35
Information inför höstlovet!2018-09-10 10:07
Lär känna våra EM-gymnaster..!2018-08-30 16:45
Vera Sports webbshop2018-08-15 17:29
Hur ska Dunkers pengar användas?2018-08-07 09:18
GF Fram sörjer Embla..!2018-08-03 10:00
Rekordmånga landslagsgymnaster i GF Fram2018-07-13 07:47
Skåneidrotten Gratulerar till!2018-07-11 09:42
Ett stort TACK!2018-07-09 15:42
Vi har en ny medlem!2018-06-05 17:04
Stora FRAM-gångar i Riksettan och Rikstvåan!2018-05-28 21:08
Följ Riksettan och Rikstvåan i helgen!2018-05-26 10:06
Nya datalagen GDPR2018-05-21 15:04
Skånes Idrottsledarstipendium2018-05-18 17:33
Landslagstränarna har ......2018-05-16 08:51
Som TACK!2018-05-16 08:45
Resultat från helgens tävlingar..!2018-05-14 21:35
JätteSTORT Tack!2018-05-14 15:11
Riksfyran i helgen2018-05-12 10:44
Guldhjältarna firas..!2018-04-23 20:28
Information om terminsslutet2018-04-18 12:32
JNM-GULD till GF Fram..!2018-04-14 15:39
Lägesrapport från Finland!2018-04-13 16:29
HD uppmärksammar vårt Mixed-lag inför JNM..!2018-04-10 15:13
Rikstävling den 11-13/52018-04-06 16:40
Genrep inför JNM2018-03-29 12:32
Biljetter till SM-veckan i Helsingborg..!2018-03-26 19:54
Bara en månad kvar till JNM..!2018-03-14 08:48
Glada gymnaster efter helgens tävlingar!2018-03-05 12:34
Årsmöte2018-02-09 10:16
Historisk dag med Guld och Silver vid JSM!2017-12-10 17:47
2017-10-23 13:23
Tävlingstrupper Se Hit!2017-10-19 14:26
Nu är det 3 veckor kvar av kampanjen!2017-08-30 13:38
Parkering på Gymnastikens hus2017-08-23 13:17
GF Fram-juniorer, med sikte på EM i Portugal 2018!2017-07-23 20:32
Från SM-debutanter till landslagsuttagning..!2017-07-11 22:22
Tränare Tobias Lund om landslagsuttagningarna!2017-07-10 09:59
Landslagsuttagna gymnaster från GF Fram..!2017-07-08 11:10
På söndag tävlar GF Fram i SM-finalen i Borås!2017-07-01 08:00
Brons till Framgrabbarna vid USM2017-06-05 20:19
Stora Cup-framgångar i Gävle..!2017-05-31 22:18
Imponerande genrep inför helgens cuptävlingar2017-05-23 17:59
Biljetter till SM i Borås köper du via länken2017-05-16 11:08
Genrep inför Svenska Cupen, 22 maj2017-05-05 13:52
Landslagstränarna klara till EM 2018 i Portugal2017-05-03 13:20
Träningstider sommar & höst2017-05-03 11:06
Inte ett läger utan.......2017-05-02 10:26
Pippi har tävlat klart på RM1 yngre!2017-04-30 11:56
Stort läger på GH med GF Fram2017-04-30 11:54
GF Fram tävlar i RM1 i Göteborg!2017-04-22 10:57
Här är tjejerna som tog GULD i helgen!2017-03-30 17:26
Succé för Stjärntruppen!2017-03-20 19:38
Rosa hade läger på GH v8!2017-02-23 12:51
GYMPA + 2017-01-30 10:39
Ledarkonferens 20172017-01-28 17:32
Nyårsshowen 2017 med GF Fram..!2017-01-22 17:29
Ingen träning lörd 28/12017-01-16 12:10
Terminen startar v32017-01-12 11:32
Guldläge i helgens JSM..!2016-12-02 17:05
Biljettförsäljning2016-12-01 17:40
2 GULD-medaljer till våra Junior-damer2016-11-28 13:56
Alla våra lag på Stjärntruppen2016-11-14 11:05
Bli föreningsfadder genom Gräsroten!2016-11-11 12:28
Sydtruppen äldre Trupp Röd2016-11-07 12:17
Sydtruppen yngre Trupp Pippi2016-11-07 12:16
Sydtruppen yngre Trupp Blå/Mini-pojkar2016-11-07 12:14
Sydtruppen äldre Trupp RT2016-11-07 12:12
Glada tjejer som har tävlat!2016-10-31 11:19
Dräkter, Linnen från Vera Sport2016-10-27 13:17
EM-hjältarna firades på GH..!2016-10-17 21:13
Grattis!2016-10-16 09:04
EM-finalerna med våra gymnaster på SVT idag..!2016-10-15 08:51
Ung, men rutinerad, landslagsgymnast spräcker gärna danska gulddrömmar!2016-10-08 12:00
EM-Guld att försvara för Ellinor..!2016-10-07 18:30
Bara 17 år och redan i Svenska Herrlandslaget!2016-10-06 18:30
Damgymnast från GF Fram till EM!2016-10-05 19:30
GF Fram-gymnaster till EM i Truppgymnastik i Maribor, 20162016-10-04 20:50
Genrep inför EM2016-09-23 10:25
Läger på GH2016-09-19 13:33
Läger i Vesterlund2016-09-17 15:39
Felsydda dräkter!2016-09-09 11:34
Träning/Tävlingslicens2016-09-08 16:10
GF Fram-gymnaster till landslagssamling..! 2016-06-16 21:59
USM 2016, med två lag från GF Fram!2016-06-11 11:49
TACK!2016-05-31 10:32
Redo för SM i Truppgymnastik i helgen!2016-05-13 13:28
SM-genrep 2016-05-06 23:21
2016-04-29 11:05
Landslag för våra flickor!2016-04-16 15:40
2016-04-11 12:10
I helgen avgörs Svenska Cupen och Juniorcupen i Halmstad2016-04-08 16:40
2016-04-07 16:55
2016-04-05 16:42
2016-04-05 16:40
2016-04-05 16:39
Nu har tävlingssäsongen startat!2016-04-05 16:30
Stötta ditt barns verksamhet! 2016-02-08 11:55
Föreningsutveckling med GF Fram! 2016-01-16 19:35
Ansökan till gymnastikprofil!2016-01-12 14:15
Våra fantastiska gymnaster bjöd på sprakande julshow!2016-01-10 16:19
Biljettförsäljning2016-01-08 17:47
Stor julshow med GF Fram på lördag!2016-01-08 09:49
GOD JUL & GOTT NYTT ÅR!2015-12-18 17:06
Silver även för Teamgym Helsingborg!2015-12-06 19:00
Silver till GF Fram vid JSM!2015-12-06 12:23
Teamgym Helsingborg tvåa i kvalet, finalklara i JSM!2015-12-05 18:19
Följ JSM via live-stream2015-12-05 09:43
Vem har gått vidare till landslags-bruttotruppen?2015-12-01 11:03
2015-12-01 10:59
U-Cupen våra unga herrar2015-12-01 10:56
Landslagsuttagning helgen 21-22/112015-11-18 19:52
GULD till Lime2015-11-18 19:22
2015-11-11 16:56
2015-11-11 16:55
2015-11-11 16:51
Biljettsläpp uppvisning 9/1-20162015-11-09 14:29
Nu är tävlingssäsongen igång och första lag ut var trupp Blå2015-10-28 14:02
Tumbling och trampett med Lime..!2015-10-24 12:51
Herrar och herrjunior kör trampettström..!2015-10-24 11:37
Girlpower med tjejerna i lag Pippi..!2015-10-24 11:35
Ensamkommande barn2015-10-05 14:45
VIKTIG INFO!2015-09-23 14:24
SM-Genrep med GF Fram och Teamgym Helsingborg2015-06-28 21:20
Sammandrag från helgens RM12015-05-25 23:00
GF Fram arrangerar RM1 i Helsingborg2015-05-22 23:59
Ny föreningsdräkt2015-05-07 13:03
Småbarnstruppernas uppvisning!2015-05-04 12:04
Vilken tävlingshelg!2015-05-03 19:08
Imponerande genrep inför Svenska Cupen..!2015-04-29 22:51
Idrottsprofil med peterSven skolan2015-04-20 14:38
Stort gympaläger på GH under helgen!2015-04-12 00:10
GF Fram-tränare välförtjänt premierad!2015-04-08 19:49
Lilla Sjöjungfrun & Pokemon2015-04-08 18:49
Grattis till Mikaela Hall!2015-04-08 14:44
LÄGERLÄGERLÄGER!2015-04-08 14:29
JuniorCupen/Svenska Cupen den 1-3/5 i Stockholm.2015-03-26 17:57
Guld i första tävlingen till Trupp Svart..!2015-03-22 09:30
Truppgymnastik på schemat i skolan!2015-03-20 09:51
Teamgym Helsingborg, samarbete Fram/Turn2015-02-15 17:20
Följ GF Fram på Instagram!2015-02-07 14:54
Välkommen på årsmöte!2015-02-03 17:30
Truppgymnastik - en fantastisk upplevelse..!2015-02-02 17:53
Hur blir vi bättre och mer attraktiva..!?2015-02-01 11:43
Vi närmar oss ett årsmöte!2015-01-15 14:24
Tävlingsschema 2015 (prel)2015-01-14 15:35
Sammandrag från Cirkus Bak & Fram!2015-01-12 23:48
JNM på Island - Följ tävlingen via web..!2014-04-22 10:03
GF Fram tävlar i JNM - Uppladdningen har börjat!2014-04-21 10:05
Del I2014-04-21 10:00
Del II2014-04-21 09:59
Del III2014-04-21 09:59
Del IV2014-04-21 09:12
 
 
Instagramtaggen: