Gymnastikföreningen Fram

GYMNASTIKFÖRENINGEN FRAM

Så många som möjligt - Så länge som möjligt - I en trygg och utvecklande miljö.

Grön Pojkar

Trupp Pojkar Grön

HT-2025 avslutas v 49

VT-2026 startar v 3 och avslutas v 18.

Ingen träning på röda dagar.

Vi tränar:

Fredag 16:30-18:30 Västergårdshallen grophall (NYA gymnastikens hus)

Söndag 9:00-11:00 Västergårdshallen grophall (Nya Gymnastikens hus)

Det här tränar vi på!

Målet är att barnen ska få lära sig gymnastikens grunder, träna sin motorik och få en bra självkänsla.

På ett lekfullt och roligt sätt tränar vi på gymnastikens grundövningar och övar på vår kroppskontroll.

Vi lär oss kullerbyttor, hjulning och handstående.
Vi provar på svårare övningar som handvolt och rondat när vi kan grunderna.
På trampett tränar vi på volt och överslag.
Vi lär oss fristående och de svårigheter som krävs för att tävla på nivå åtta.
Vi lär oss också att vara i en grupp, ta hänsyn till våra lagkamrater och att lyssna på- och genomföra instruktioner från våra ledare.

Info till nya gymnaster:

Rekommenderade träningskläder: mjuka följsamma kläder som barnet trivs i, undvik alltför fladdriga plagg då tränarna riskerar att fastna i dem. Långt hår ska vara uppsatt. Inga skor behövs. Ta med egen vattenflaska som gärna får vara märkt med namn.

I grupp Grön får alla som vill vara med och prova på att tävla. Barnet ska fylla sju år under kalenderåret för att få medverka.

Vill du börja i gruppen?

Maila förfrågan om plats till gymnastik@gffram.se

Instruktioner uppvisning den 8/2 på Idrottens hus

2026-01-23 18:23

Trupp Grön Pojkar

Söndag den 8/2

samling på IH kl 9:30 för både ledare och gymnaster.

10-12 hela programmet ska köras igenom från start till slut

12-13:30 mat, städa upp i hallen, fixa det sista.

13:00 Samling Stor & Liten, Pysslingar, Knattar 1+2, Trollungar, Salto pojkar.

14:00 Föreställningen startar.

· Ta med något att äta – det är en lång dag.

· Föreställningen tar ca 1 ½ timme och i sista numret är alla barn med.

· Barnen kommer att sitta på angiven plats på läktaren, där hämtar ni dem efter förställningen. Meddela ledarna när ni hämtar barnen.

· Det kommer att finnas en kiosk med enbart kaffe, kaka och godis.

· OBS! Träningar fredag den 6/2 lördag 7/2 och söndag den 8/2 är inställd.

· Svara på kallelsen så att vi vet hur många barn som kommer.

· Alla ska vara ombytta när de kommer. Lämna värdesaker hemma.

Pris: vuxen 150kr, 5-12 år 100kr, barn under 5 år som sitter i knäet 0kr.

KLÄDER

Gröna kläder

Långärmad grön tröja och gröna byxor, långkalsonger. Har man en grön pyjamas kan det funka. Välj plagg med kraftig grön färg så att det verkligen syns att barnen är gröna.

Vi ses på uppvisningen!

Påminnelse föräldramöte!

2024-08-20 10:17

Styrelsen, anställda och ledarna hälsar välkommen till föräldramöte!

Vi presenterar styrelsen, anställda och vad vi arbetar med. Vi kommer även att informera om GF Fram. Efter det gemensamma mötet blir det en infostund med tränarna i ert barns grupp.

När: Torsdagen den 22/8 kl 18:30-19:00 (truppinfo 19:00-19:30)

Var: Gymnastikens hus Ättekulla i spegelhallen

Kallade grupper för gemensamt möte kl 18:30:

Lavendel

Rosa

Grön Pojkar

Blå Pojkar

Lime

Volt/Lila

Aprikos

Varmt välkomna!

Information uppvisning 2024