Gymnastikföreningen Fram

GYMNASTIKFÖRENINGEN FRAM

Så många som möjligt - Så länge som möjligt - I en trygg och utvecklande miljö.

Välkomna till grupp Röd Flickor

Flickor födda 2013-2015

HT-2025 avslutas v 49

VT-2026 startar v 3 och avslutas v 18.

Ingen träning på röda dagar.

Vi tränar:

Måndagar kl 16:30-18:30 Västergårdshallen sporthallen (NYA gymnastikens hus)

Torsdagar kl 16:30-18:30 Västergårdshallen grophallen (NYA gymnastikens hus)

Träningen:

Vår barngymnastik bygger på rörelseglädje och kunskap om barns motoriska utveckling.

Syftet är att ge barnen en allsidig träning och att stärka och utveckla deras motorik, koordination och självförtroende samtidigt som vi har kul!

Vi tränar fortsatt på grunder som kullerbyttor, hjulningar, handstående, vi jobbar vi för att komma vidare med rondat, flickis och handvolt. På trampett tränar vi på ljushopp, volter och överslag.

Vi tränar också fristående som är en av tre grenar inom truppgymnastiken.

Vi anpassar träningen efter varje individ och vill att alla ska lyckas på sin nivå.

I grupp Röd erbjuds alla som vill att vara med och tävla.

Vill du börja i gruppen?

Maila förfrågan om plats till gymnastik@gffram.se

Instruktioner uppvisning den 8/2 på IDROTTENS HUS

2026-01-23 17:52

Trupp Röda Flickor

Söndag den 8/2

samling på IH kl 9:30 för både ledare och gymnaster.

10-12 hela programmet ska köras igenom från start till slut

12-13:30 mat, städa upp i hallen, fixa det sista.

13:00 Samling Stor & Liten, Pysslingar, Knattar 1+2, Trollungar, Salto pojkar.

13:15-13:45 Instruktioner till föräldrar, barnen får känna på redskap/hall.

14:00 Föreställningen startar.

· Ta med något att äta – det är en lång dag.

· Föreställningen tar ca 1 ½ timme och i sista numret är alla barn med.

· Barnen kommer att sitta på angiven plats på läktaren, där hämtar ni dem efter förställningen. Meddela ledarna när ni hämtar barnen.

· Det kommer att finnas en kiosk med enbart kaffe, kaka och godis.

· OBS! Träningar fredag den 6/2 lördag 7/2 och söndag den 8/2 är inställd.

· Svara på kallelsen så att vi vet hur många barn som kommer.

· Alla ska vara ombytta när de kommer. Lämna värdesaker hemma.

Pris: vuxen 150kr, 5-12 år 100kr, barn under 5 år som sitter i knäet 0kr.

Kläder

Barnen kan välja mellan: Röd, Blå, Gul, Grön, Lila

Långärmad tröja och samma vald färg på byxor, tights. Gå på damavdelningen och köp vald färg på strumpbyxor och klipp av foten – vips har ni kraftiga tights till ert barn. Välj gärna plagg som är kraftiga i färgen – det blir en fin effekt på golvet.

Vi ses på uppvisningen!

Föräldramöte!

2024-08-20 10:22

Styrelsen, anställda och ledarna hälsar välkommen till föräldramöte!

Den mänskliga faktorn har tyvärr missat att skicka detta till er och vi ber om ursäkt för väldigt kort framförhållning. Vi hoppas ni kan komma i alla fall.

Vi presenterar styrelsen, anställda och vad vi arbetar med. Vi kommer även att informera om GF Fram. Efter det gemensamma mötet blir det en infostund med tränarna i ert barns grupp.

När: Torsdagen den 22/8 kl 18:30-19:00 (truppinfo 19:00-19:30)

Var: Gymnastikens hus Ättekulla i spegelhallen

Kallade grupper för gemensamt möte kl 18:30:

Lavendel

Rosa

Grön Pojkar

Blå Pojkar

Lime

Volt/Lila

Aprikos

Rondat Röd

Rondat Blå

Varmt välkomna!

Tävling Lördag den 2 mars i Höganäs

2024-02-15 14:12

Nu är det dags för tävling!

Rondat Röd

Lördag 2:e mars

Höganäs sportcenter

Adress: Friluftsvägen 10, Lerberget

Hålltider:

Samling utanför entrén 07.15

Förträning startar 08:00

Defilering/tävlingsstart 08:50

Avslutning ca 10:55

De ska ha på sig GF Fram-byxor och GF Fram-linnet.

Håret ska vara i en totte med en fläta.

Medtag:

Frukt eller smörgås.

Vattenflaska

Väska att förvara överdragskläder i. Använd GF Fram kläder ni som har.

- Tänk på att smycken inte är tillåtna under tävling, ger avdrag. Även tex totteband på armen räknas som smycke.

- Läkörhänge/piercing ska tejpas med hudfärgad tejp.

- Nagellack tas med fördel bort innan tävlingen men ger inget avdrag.

- Lämna gärna värdesaker samt mobiltelefon/ smartklocka hemma eller hos förälder på läktaren. Vi ansvarar inte för värdesaker under tävlingen.

Inträde för publik 80kr

Gratis för barn under 7 år

Information från Gymnastikförbundet Syd:

Med anledning av RFs riktlinjer för Barn- och Ungdomsidrott så kommer det inte längre publiceras resultat på regionala tävlingar. Inga poäng delges eller redovisas på plats eller online. Resultatet kommer heller inte att publiceras på hemsidan, men skickas per mejl till ansvarig för anmälan efter tävlingen.

Detta är bara en del i det arbete GF Syd håller på med just nu för att förstärka ett livslångt idrottande, där resultat ges liten uppmärksamhet. De vill med tävlingsgymnastiken i regionen stimulera till kvalitativ och långsiktig idrottslig utveckling och motverka toppning och utslagning.

Vi ser fram emot en rolig dag tillsammans!

Mvh tränarna

Information uppvisning 2024

2024-01-12 15:07

Uppvisningen är på Idrottens hus i Helsingborg den 28/1

Föreställningen startar kl 14:00

Inträde: 150kr från 7 år och uppåt övriga gratis.

Klädsel:

TOMTELUVA.

I sitt nummer:

Tjejerna ska gestalta sommar.

Kläder: kjol, linne, solglasögon låt fantasin flöda