<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>Gymnastikf&#246;reningen Fram - Trupp R&#246;d - Flickor </title>
<link>https://www.gffram.se/rss/?sid=34572</link>
<description>Nyheter</description>
<item>
<title>Instruktioner uppvisning den 8/2 p&#229; IDROTTENS HUS</title>
<link>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=1320991</link>
<guid>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=1320991</guid>
<description> Trupp R&amp;#246;da Flickor 
S&amp;#246;ndag den 8/2 
samling p&amp;#229; IH kl 9:30 f&amp;#246;r b&amp;#229;de ledare och gymnaster. 
10-12 hela programmet ska k&amp;#246;ras igenom fr&amp;#229;n start till slut 
12-13:30 mat, st&amp;#228;da upp i hallen, fixa det sista. 
13:00..</description>
<pubDate>Fri, 23 Jan 2026 16:52:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>F&#246;r&#228;ldram&#246;te!</title>
<link>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=1193972</link>
<guid>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=1193972</guid>
<description> Styrelsen, anst&amp;auml;llda och ledarna h&amp;auml;lsar v&amp;auml;lkommen till f&amp;ouml;r&amp;auml;ldram&amp;ouml;te!Den m&amp;auml;nskliga faktorn har tyv&amp;auml;rr missat att skicka detta till er och vi ber om urs&amp;auml;kt f&amp;ouml;r v&amp;auml;ldigt kort framf&amp;ouml;rh&amp;aring;l..</description>
<pubDate>Tue, 20 Aug 2024 09:22:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>T&#228;vling L&#246;rdag den 2 mars i H&#246;gan&#228;s</title>
<link>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=1127885</link>
<guid>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=1127885</guid>
<description>  Nu &amp;auml;r det dags f&amp;ouml;r t&amp;auml;vling!     Rondat R&amp;ouml;d L&amp;ouml;rdag 2:e mars   H&amp;ouml;gan&amp;auml;s sportcenter Adress: Friluftsv&amp;auml;gen 10, Lerberget     H&amp;aring;lltider: Samling utanf&amp;ouml;r entr&amp;eacute;n 07.15  F&amp;ouml;rtr&amp;auml;ning start..</description>
<pubDate>Thu, 15 Feb 2024 13:12:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Information uppvisning 2024</title>
<link>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=1113738</link>
<guid>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=1113738</guid>
<description> Uppvisningen &amp;auml;r p&amp;aring; Idrottens hus i Helsingborg den 28/1 F&amp;ouml;rest&amp;auml;llningen startar kl 14:00 Intr&amp;auml;de: 150kr fr&amp;aring;n 7 &amp;aring;r och upp&amp;aring;t &amp;ouml;vriga gratis. Kl&amp;auml;dsel: TOMTELUVA. I sitt nummer: Tjejerna ska gestal..</description>
<pubDate>Fri, 12 Jan 2024 14:07:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Viktig Info Region&#197;ttan</title>
<link>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=1093693</link>
<guid>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=1093693</guid>
<description> Till er som har barn som ska t&amp;auml;vla p&amp;aring; Region&amp;Aring;ttan imorgon 19/11.  Som arrang&amp;ouml;r av st&amp;ouml;rre arrangemang m&amp;aring;ste vi vidta en del s&amp;auml;kerhets&amp;aring;tg&amp;auml;rder.  T&amp;auml;nk p&amp;aring; det h&amp;auml;r:  &amp;middot;   VIKTIGT! M..</description>
<pubDate>Sat, 18 Nov 2023 13:40:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Tr&#228;ning som vanligt tisdag den 6/6</title>
<link>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=1038896</link>
<guid>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=1038896</guid>
<description> Hej Gymnaster och F&amp;ouml;r&amp;auml;ldrar Vi har sommartr&amp;auml;ning som vanligt p&amp;aring; tisdag den 6/6 p&amp;aring; MariaPark kl 16.30-18.30 Vi ses Tr&amp;auml;narna Mai -Britt &amp;#129336;&amp;zwj;&amp;#9792;&amp;#65039;&amp;#129336;&amp;zwj;&amp;#9792;&amp;#65039;&amp;#129336;&amp;zwj;&amp;#9792;&amp;#..</description>
<pubDate>Fri, 2 Jun 2023 06:47:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>INGEN SOMMARTR&#196;NING  DEN 18/5. </title>
<link>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=1034100</link>
<guid>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=1034100</guid>
<description> Hej. F&amp;ouml;r&amp;auml;ldrar. FEL INFORMATION MAILAT UTT INGEN SOMMARTR&amp;Auml;NING DEN 18/5  Vi sommar tr&amp;auml;nar. TISDAGAR. V 20 -v 26. kl 16.30-18.30 p&amp;aring; MariaPark  Glad Sommar. &amp;#128512;&amp;#128526;&amp;#129336;&amp;zwj;&amp;#9792;&amp;#65039;&amp;#129336;&amp;zwj;&amp;#979..</description>
<pubDate>Thu, 18 May 2023 06:34:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Tider f&#246;r t&#228;vling den 7/5 pool 1 - 2</title>
<link>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=1023630</link>
<guid>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=1023630</guid>
<description> Hej Gymnaster och F&amp;ouml;r&amp;auml;ldrar S&amp;ouml;ndag den 7 maj t&amp;auml;vlar vi. Regionnian Plats : GA-Hallen i Helsingborg    Magistergatan 2  Pool 1 Rondat m&amp;ouml;rkr&amp;ouml;d  Samling.  kl 8.00 vid ing&amp;aring;ngen  F&amp;ouml;rtr&amp;auml;ning kl 8.30 Defileri..</description>
<pubDate>Sat, 22 Apr 2023 07:50:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Sommartr&#228;ning 2023</title>
<link>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=1022616</link>
<guid>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=1022616</guid>
<description> Nu n&amp;auml;rmar v&amp;aring;rterminen sig sitt slut.  Vi tr&amp;auml;nar ordinarie tider till och med vecka 19. D&amp;auml;refter startar sommartr&amp;auml;ningstiderna.  Rondat R&amp;ouml;d kommer att tr&amp;auml;na: Vecka 20-26 Tisdagar 16:30-18:30 Mariahallen B-hall, M..</description>
<pubDate>Wed, 19 Apr 2023 12:22:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title></title>
<link>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=1022338</link>
<guid>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=1022338</guid>
<description> Hej alla gymnaster och f&amp;ouml;r&amp;auml;ldrar H&amp;auml;r kommer information om vilken trupp Gymnasterna t&amp;auml;vlar i den 7/5  Rondat Bl&amp;aring; (ljusbl&amp;aring;)Elina ANova LindforsMaja HEmma DMolly S Sally. HOlivia G Elise FKlara G Melina LLeah CEbba V ..</description>
<pubDate>Tue, 18 Apr 2023 15:58:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Uppvisningen de 11/2 Beh&#246;ver hj&#228;lp.</title>
<link>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=993730</link>
<guid>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=993730</guid>
<description> Hej alla f&amp;ouml;r&amp;auml;ldrar Beh&amp;ouml;ver 5 f&amp;ouml;r&amp;auml;ldrar som kan vara med och sitta med gymnasterna p&amp;aring; l&amp;auml;ktaren i pauserna. Vi tr&amp;auml;ffas kl 10.30 med gymnasten och stannar till ca 16.00 eller n&amp;auml;r det &amp;auml;r slut. Skriv p..</description>
<pubDate>Fri, 3 Feb 2023 10:08:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>UPPVISNING IDROTTENS HUS 2023</title>
<link>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=990199</link>
<guid>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=990199</guid>
<description> Uppvisning p&amp;aring; Idrottens Hus Helsingborg l&amp;ouml;rdagen den 11/2   Samling f&amp;ouml;r gymnaster i foaj&amp;eacute;n: klockan 10.30 Kl&amp;auml;dsel p&amp;aring; uppvisningen: Rondat R&amp;ouml;d: Hawaii-tema - linne + kjol/shorts i f&amp;auml;rgglada kl&amp;auml;der, s..</description>
<pubDate>Tue, 24 Jan 2023 15:00:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ingen tr&#228;ning H&#246;stlovet </title>
<link>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=958475</link>
<guid>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=958475</guid>
<description> Hej gymnaster och f&amp;ouml;r&amp;auml;ldrar ingen tr&amp;auml;ning p&amp;aring; H&amp;ouml;stlovet. vi ses igen den 10/11 ha en mysigt lov. tr&amp;auml;narna. Mai -Britt &amp;#127875;&amp;#127875;&amp;#128571;&amp;#129302;&amp;#9760;&amp;#65039;&amp;#128123;&amp;#128128; </description>
<pubDate>Fri, 28 Oct 2022 07:22:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Gymnaster som erbjudas att t&#228;vla. </title>
<link>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=945028</link>
<guid>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=945028</guid>
<description> Hej gymnaster och f&amp;ouml;r&amp;auml;ldrar De gymnaster som erbjudas att vara med att t&amp;auml;vla den 23/10 finns p&amp;aring; Facebook H&amp;ouml;r av er om in undrar. Mai -Britt &amp;#129336;&amp;zwj;&amp;#9792;&amp;#65039;&amp;#127874; </description>
<pubDate>Fri, 23 Sep 2022 07:43:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>G&#229; med i Facebook </title>
<link>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=937732</link>
<guid>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=937732</guid>
<description> Hej gymnaster och f&amp;ouml;r&amp;auml;ldrar F&amp;ouml;r att f&amp;aring; b&amp;auml;ttre kontakt/information g&amp;aring; med i Facebook GF Fram Rondat R&amp;ouml;d och Bl&amp;aring; Tr&amp;auml;narna Mai-Britt &amp;#129336;&amp;zwj;&amp;#9792;&amp;#65039;&amp;#127947;&amp;#65039;&amp;zwj;&amp;#9794;&amp;#65039;&amp;#1..</description>
<pubDate>Mon, 5 Sep 2022 07:16:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Glad Sommar. &amp;#129392;</title>
<link>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=907313</link>
<guid>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=907313</guid>
<description> Hej alla gymnaster och f&amp;ouml;r&amp;auml;ldrar  Torsdag den 19/5 ( v20 ) &amp;auml;r den sista tr&amp;auml;ningen f&amp;ouml;r v&amp;aring;rterminen.  Sommar uppeh&amp;aring;ll v 21 - v 34 Mera info kommer. Vi ses Ha en sk&amp;ouml;n sommar Tr&amp;auml;narna och Mai -Britt &amp;#127..</description>
<pubDate>Mon, 16 May 2022 08:00:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>L&#228;ger med &#246;vernattning p&#229; GH</title>
<link>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=905836</link>
<guid>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=905836</guid>
<enclosure url="/images/141/34572/72ECB314-CD40-4DCC-8CEB-FFB6F7EF0ADF_1234569_1024.JPG?v=11/05/2022 13:35:39" type="JPG" length="294224" />
<description> Inbjudan till l&amp;auml;ger med &amp;ouml;vernattning p&amp;aring; Gymnastikens Hus. Se bild.  Klicka h&amp;auml;r f&amp;ouml;r att komma till anm&amp;auml;lningssidan. Du beh&amp;ouml;ver logga in f&amp;ouml;r att kunna boka.  Sista anm&amp;auml;lningsdag 23/5. </description>
<pubDate>Wed, 11 May 2022 11:51:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Uppvisning 2/4</title>
<link>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=884840</link>
<guid>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=884840</guid>
<description> Kl&amp;auml;der Solglitter &amp;ndash; Lavendel, Lime, Rosa, Rondat Bl&amp;aring;, Rondat R&amp;ouml;d: Svarta tights, f&amp;auml;rgad top med glitter eller n&amp;aring;got glittrigt till. Sprayglitter i h&amp;aring;ret, luciaglitter mm.  Samling sker i foaj&amp;eacute;n p&amp;aring..</description>
<pubDate>Tue, 15 Mar 2022 10:29:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ingen tr&#228;ning vecka 8</title>
<link>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=875813</link>
<guid>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=875813</guid>
<description> Hej!N&amp;auml;sta vecka &amp;auml;r det sportlov och grupp Rondat R&amp;ouml;d kommer INTE att ha n&amp;aring;gon tr&amp;auml;ning den 24/2 pga att m&amp;aring;nga av v&amp;aring;ra ledare &amp;auml;r bortresta. P&amp;aring; &amp;aring;terseende som vanligt vecka nio. V&amp;auml;nligenKans..</description>
<pubDate>Wed, 16 Feb 2022 08:39:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ut&#246;kat tr&#228;ning. </title>
<link>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=872681</link>
<guid>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=872681</guid>
<description> Hej gymnaster och f&amp;ouml;r&amp;auml;ldrar. Nya tr&amp;auml;ningastider fom torsdag den 10/2. Nya tiden.&amp;auml;r Kl 16.30 -18.30 Vi b&amp;ouml;rjar att dansa frist&amp;aring;ende och beh&amp;ouml;ver mera tid Hoppas det att det fungerar f&amp;ouml;r &amp;auml;r f&amp;ouml;r&amp;auml;l..</description>
<pubDate>Mon, 7 Feb 2022 08:34:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#196;ndrat dato f&#246;r uppvisning. 9/12 </title>
<link>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=851579</link>
<guid>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=851579</guid>
<description> Hej F&amp;ouml;r&amp;auml;ldrar. &amp;Auml;ndrat dato f&amp;ouml;r v&amp;aring;r uppvisning till den 9/12 hoppas det fungerar f&amp;ouml;r er . V&amp;auml;lkommen kl 17.00 - 18.00. p&amp;aring; GH. Spegelhallen gymnasterna b&amp;ouml;rjar 16.30. Tr&amp;auml;nare och Gymnaster &amp;#129336;&amp;..</description>
<pubDate>Mon, 29 Nov 2021 12:16:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Uppvisning </title>
<link>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=851160</link>
<guid>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=851160</guid>
<description> T&amp;auml;nk p&amp;aring; att gymnasterna b&amp;ouml;rjar kl 16.30 den 16/12 Mai -Britt &amp;#129336;&amp;zwj;&amp;#9792;&amp;#65039;&amp;#129336;&amp;#127995;&amp;#128516;&amp;#127775; </description>
<pubDate>Sun, 28 Nov 2021 07:19:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Uppvisning den 16/12 </title>
<link>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=847896</link>
<guid>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=847896</guid>
<description> Hej alla f&amp;ouml;r&amp;auml;ldrar.V&amp;auml;lkommen till v&amp;aring;r uppvisning p&amp;aring; GH Spegelhallen torsdag den 16/12 kl 17.00-18.00Gymnaster och tr&amp;auml;nare &amp;#129336;&amp;zwj;&amp;#9792;&amp;#65039;&amp;#129336;&amp;#127995;&amp;#127877;&amp;#127996;&amp;#127876;&amp;#127775;&amp;#9731;&amp;#6..</description>
<pubDate>Wed, 17 Nov 2021 08:06:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>H&#246;stlov!</title>
<link>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=839638</link>
<guid>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=839638</guid>
<description> Vi h&amp;aring;ller h&amp;ouml;stlov v44 g&amp;auml;ller datumen m&amp;aring;ndag den 1/11 t.o.m. s&amp;ouml;ndag den 7/11  Tr&amp;auml;narna GF Fram </description>
<pubDate>Fri, 22 Oct 2021 06:28:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ut&#246;kat tr&#228;ning. </title>
<link>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=815713</link>
<guid>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=815713</guid>
<description> Hej alla gymnaster och f&amp;ouml;r&amp;auml;ldrar. N&amp;auml;sta vecka den 26/8 b&amp;ouml;rjar vi att tr&amp;auml;na 1.5 h &amp;#129336;&amp;zwj;&amp;#9794;&amp;#65039;&amp;#129336;&amp;zwj;&amp;#9794;&amp;#65039;&amp;#129336;&amp;zwj;&amp;#9794;&amp;#65039; kl 16.30 -18.00 Vi ses . Tr&amp;auml;narna Mai -Britt &amp;#1..</description>
<pubDate>Fri, 20 Aug 2021 07:14:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Sommarlov </title>
<link>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=798237</link>
<guid>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=798237</guid>
<description> Hej alla gymnaster och F&amp;ouml;r&amp;auml;ldrar V&amp;aring;rterminen sluttar v 24. beroende p&amp;aring; st&amp;auml;ngt hall och midsommar. Vi ses Mai -Britt och &amp;ouml;vriga tr&amp;auml;nare &amp;#9728;&amp;#65039;&amp;#9728;&amp;#65039;&amp;#129336;&amp;zwj;&amp;#9792;&amp;#65039;&amp;#129336;&amp;zwj;&amp;#..</description>
<pubDate>Thu, 3 Jun 2021 07:58:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Tr&#228;ning som vanligt 1Maj. </title>
<link>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=786884</link>
<guid>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=786884</guid>
<description> Hej alla gymnaster &amp;#129336;&amp;zwj;&amp;#9792;&amp;#65039; och f&amp;ouml;r&amp;auml;ldrar Vi tr&amp;auml;nar som vanligt 1 Maj. Vi Ses Mai -Britt Tr&amp;auml;narna &amp;#9728;&amp;#65039;&amp;#129336;&amp;zwj;&amp;#9792;&amp;#65039;&amp;#129336;&amp;zwj;&amp;#9792;&amp;#65039;&amp;#127947;&amp;#65039;&amp;zwj;&amp;#9792;&amp;#6503..</description>
<pubDate>Sat, 24 Apr 2021 06:36:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Tr&#228;ning den 27/3 </title>
<link>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=779473</link>
<guid>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=779473</guid>
<description> Hej. Tr&amp;auml;ning &amp;#127947;&amp;#65039;&amp;zwj;&amp;#9792;&amp;#65039; den. &amp;ouml;rdag den 27/3 Vi ses &amp;#128516;  </description>
<pubDate>Thu, 25 Mar 2021 06:16:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Glad P&#229;sk &amp;#128035; </title>
<link>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=779349</link>
<guid>https://www.gffram.se/nyheter/?id=310791&amp;nid=779349</guid>
<description> Hej gymnaster &amp;#129336;&amp;zwj;&amp;#9792;&amp;#65039; och f&amp;ouml;r&amp;auml;ldrar Ingen tr&amp;auml;ning &amp;#127947;&amp;#65039;&amp;zwj;&amp;#9792;&amp;#65039; p&amp;aring; P&amp;aring;sklovet . Vi ses den 10/4 . Glad P&amp;aring;sk &amp;#128037;&amp;#9728;&amp;#65039;&amp;#127799;&amp;#9728;&amp;#65039;&amp;#128037;&amp;#12..</description>
<pubDate>Wed, 24 Mar 2021 14:36:00 GMT</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
