Välkommen till Trupp Vit!
Trupp Vit Flickor samtränar och tävlar tillsammans med Trupp Orange Flickor/Pojkar. Tanken är att vi ska tävla tillsammans till hösten. Vi blir ett lagom stort gäng som kan ta oss vidare i tävlingsstegen.

Träningstider HT 2017
  • Måndagar kl 18,00-20,00 på Norrehedshallen 1/2-A-hall            
  • Fredagar kl 18.30-20.30 på Gymnastikens hus
  • Söndagar kl 9.30-11.00 på Gymnastikens hus
  • Start v 34
Vi tränar på:
Volt och skruv på trampett
Flickisar och handvolt på matta/tumbling-golv
Sommarträning
2017-05-03 14:31
Nu är terminen snart slut och vi drar igång med sommarträningen!

Trupp Vit tränar:
Må 17,00-19,30 Norrehed A-hall - vecka 20-27

Vecka 28-31 har GF Fram sommarstängt!
Höstterminen startar v 34. 

Alla som har betalt vårterminens avgift kommer automatiskt att få inbjudan till höstens träning. 

Trevlig sommar 
Önskar vi i 
GF Fram 
Helgens träning 1-2/4
2017-03-28 14:39
I helgen anordnar vi i GF Fram en kurs för alla våra ledare. Det var många som ville gå!

Därför har vi lite svårt att få ihop ledare till helgens träningar. 

Vit kommer att träna såhär:

Lördag: 16-18 på GH (tillsammans med trupp Röd)

Söndag: INSTÄLLT

Hoppas ni har förståelse!

Vår-Läger
2017-03-21 12:36
Välkommen på Vår-läger
med övernattning

Den 29-30 april på Gymnastikens Hus 


Start lördag kl 15:00 - slut söndag kl 12:30 


Det här ingår: 


Rolig och utmanande träning på alla nivåer! 


·       Kvällsmat lördag

·       Frukost söndag

·       Mellanmål

 


Medtag:

Träningskläder

Vattenflaska

Täcke & Lakan/Sovsäck

Kudde

Madrass - finns att låna

Pyjamas

Hygienartiklar


OBS! Packa inte med nötter eller godis med nötter i, det finns barn med nötallergi!


Anmälan sker i truppens gästbok senast 21/4.



Kostnad 400:- betalas kontant vid ankomst, eller i förväg via Swish till nr: 123 368 1327


Vid swish-betalning, skriv barnets namn och efternamn samt trupp i meddelandefältet. Kontrollera att det står GF FRAM som mottagare.


Läger
2017-03-14 17:29

Hej!
Nu har vi bestämt att vi ska ha läger!

Kostnad: 225.- som betalas vid ankomst.
Anmälan görs i " Skriv ett meddelande" senast 20/3.

Från: Den 25/3 kl 13,30 (vanlig träningstid)
Till: Den 26/3 kl 12,30.

Ta med:
Sovsäck eller kudde lakan täcke
Pyjamas
Träningskläder
Tandborste, tvål m.m.
Handduk
en liten godispåse eller frukt.

Ni får 
Lördag: middag
Söndag: frukost+mellis


Uppvisning
2016-12-01 17:43
Hej!

Här kommer ytterligare information om uppvisningen den 14/1 på IH.

Ni kommer att ingå i ett nummer som heter "Snart är det jag som är kung". Samling i foajén på IH kl 11.30. Ta med matsäck. Klockan 15.00 börjar insläppet för publik. Klockan 16.00 startar uppvisningen. Biljetter finns att köpa på GF Fram kansli. Biljetter kan även köpas på plats den 14/1. Priser: Barn 3-12 år 50kr, Ungdom/vuxen 12år - uppåt 100kr, VIP-biljett 150kr.

Klädsel: svarta tights och svart/gult linne. ni får lejonhuvud och svans på plats. Måla gärna näsan och morrhår. Vill man inte klä ut sig kommer man helsvart.
Nyheter från föreningen
Gymnastikföreningen Fram, 05/06 20:19 
Gymnastikföreningen Fram, 31/05 22:18 
Gymnastikföreningen Fram, 23/05 17:59 
Gymnastikföreningen Fram, 16/05 11:08 
Gymnastikföreningen Fram, 05/05 13:52 
Gymnastikföreningen Fram, 03/05 13:20 
 
 
Instagramtaggen: