Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Välkommen till trupp Miniorer Flickor
Truppen tränar för att nå SM-stegen. 

Tider Sommarträning 2018 v20-18 & 32-33

Måndag 17:00-19:00 GH Grophall (endast vecka 20-24)

Tisdag 18:00-20:00 Norrehed A-hall

Torsdag 18:00-20:00 GH Grophall


Tider HT-18
Tisdagar 18:00-20:00 Norrehed A-hall
Torsdagar 16:30-18:30 Gymnastikens Hus Grophall
Lördagar 13:00-15:00 Gymnastikens Hus Grophall
Terminen startar vecka 34 och slutar vecka 50

Kravprofil
Kroppskontroll, handstående.
Handvolt frivolt
Rondat flickis salto
Sträckt 180
Piksittande
360 piruett
Dansvana

Vill du vara med i truppen?
Det är tränarna som avgör om gymnasten kan var med i truppen. Detta görs genom en provträning. För att boka provträning kontaktar ni kansliet via mail gffram@telia.com 
Skriv gärna kortfattat vad gymnasten har för kunskaper.

Höstens tider och info om e-postutskick
2018-05-15 13:34
Miniorer Flickor kommer att träna:

Tisdagar 18:00-20:00 Norrehed A-hall
Torsdagar 16:30-18:30 Gymnastikens Hus Grophall
Lördagar 13:00-15:00 Gymnastikens Hus Grophall

Tiderna är preliminära men vi hoppas att vi inte kommer behöva göra några ändringar.
Utskick och faktura kommer med posten under juni månad. 

Vi förbereder oss nu för att i framtiden skicka all information samt fakturor via e-post. Därför ber vi er att logga in via vår hemsida och kontrollera och eventuellt uppdatera så att vi har er aktuella e-postadress. Detta för att ni inte ska missa viktiga utskick och fakturor. Ni kan samtidigt kontrollera alla övriga uppgifter vi har registrerade. Ni kan också maila gffram@telia.com och be oss uppdatera era uppgifter. 
SOMMARTRÄNING
2018-04-19 14:37

Miniorer Flickor kommer att sommarträna mellan vecka 20-28 samt vecka 32-33.


Tider:

Måndag 17:00-19:00 GH Grophall (endast vecka 20-24)

Tisdag 18:00-20:00 Norrehed A-hall

Torsdag 18:00-20:00 GH Grophall


Vecka 29-31 har GF Fram och Gymnastikens Hus sommarstängt.


Höstterminen startar vecka 34 och information om höstens träningstider samt faktura skickas ut under juni månad.

Helsingeläger
2018-02-01 17:12

Nu närmar det sig läger i Danmark!

ALLA MÅSTE HA PASS MED SIG.

Praktisk info!

Vi tror att lägret landar på ca 1500–1750 Sv Kr.

Vi kommer att skicka ut faktura via mail på lägret när alla fakturor är betalda till Gym Helsinge.

Detta för att ni ska få rätt kurs. Det brukar ta några veckor efter lägrets slut.

 

Mat

Det kommer att serveras mat från fredag kväll till söndag lunch med mellanmål och dricka.

Ingen behöver vara hungrig men det är typisk dansk mat som serveras. Danskarna är inte bra på allergier! Stoppa med något i packningen som inte behöver stå i kyl.

 

Den 9/2

·         Samling Scandlines vid biljetterna kl 16,00

·         Varje gymnast/ledare köper en egen biljett. Lättast gör man det i telefonen.

https://www.scandlines.se/tider-och-priser/biljettyper-och-priser/helsingborg-helsingor

·         Avfärd båt kl 16,15 eller 16,30

·         Vid ankomst i Helsingör står det en buss och väntar som tar er till Helsinge.

·         Avfärd buss Helsingör kl 17,00

·         Ankomst Helsinge ca 17,30

 

Mat kommer att serveras vid 18,00.

 

Den 11/2

 

·         Frukost kl 8,00

·         Träning

·         Lunch

·         13,00 hemfärd.

 

Packlista

Sov grejor så som madrass, lakan, kudde, täcke, pyjamas mm.
Hygienartiklar
Handduk
Träningskläder
Ombyte

Samlingstider
2018-01-10 10:52
Här kommer samlingstid på uppvisningsdagen. 

Ta med ordentlig matsäck då det blir en lång dag. OBS INGA NÖTTER!

Omklädningsrummen kommer att vara olåsta under uppvisningen och GF Fram ansvarar inte för värdesaker eller kläder. Lämna värdesaker och dyra jackor och skor hemma.

Efter uppvisningen stannar alla kvar för att hjälpas åt att plocka undan redskap och rekvisita. Tillsammans är vi snabba och effektiva! 

Uppvisning den 20 januari
2017-12-12 14:25

Den 20 januari är det dags för den årliga uppvisningen!

 

Showen startar klockan 15,00 på Idrottens Hus.

Tid för samling kommer. 

 

Temat på uppvisningen är Mamma-Mia!

 

Klädsel: Blåa kläder. T-tröja/linne och shorts/tights. Tävlingsdäkten går också bra att ha på sig.

Sommarkläder: kjol eller shorts i avvikande färg (ej blå). Keps, sol-hatt, solglasögon om man vill. 

En väska till väsk-dansen.


Kom ihåg att Miniorer Flickor ska vara med på uppvisningsträningen den 18/12, se föregående nyhet.

 

Nu är vi inne på terminens sista vecka. Vårterminen startar vecka 2.

Vårens utskick är postade och bör dyka upp i brevlådan inom kort.

 

Vi vill önska er en riktigt God Jul och ett Gott Nytt År!

 

Hälsar

Tränarna och Kansliet

Nyheter från föreningen
Gymnastikföreningen Fram, 12/06 13:05 
Gymnastikföreningen Fram, 05/06 17:04 
Gymnastikföreningen Fram, 28/05 21:08 
Gymnastikföreningen Fram, 26/05 10:06 
Gymnastikföreningen Fram, 21/05 15:04 
Gymnastikföreningen Fram, 18/05 17:33 
 
 
Instagramtaggen: