Välkommen till Trupp Turkos!


Våra träningstider VT-17:
Start v3
  • Tisdagar kl 16,30-18,30 på Norrehedshallen
  • Onsdagar kl 17,30-19,30  på Norrehedshallen
  • Lördagar kl 13,30-16,00 på Gymnastikens hus

Vi tränar på! 
Kroppsuppfattning/kontroll, balans och spänningsövningar.
Kullerbyttor, hjulningar och handstående.
Hoppa plint och prova trampett.

Vi har tävlat under våren på vår första tävling. Nu går vi vidare och tränar även på fristående för att kunna tävla mer. Tisdagens träning är avsedd till fristående. Det är viktigt att alla kommer på den här träningen eftersom det är oerhört svårt att lära ut fristående om inte alla är på plats. I friståendes är det viktigt att man är fokuserad och fungerar som grupp.

Vill du börja i truppen?
Då bör du kunna det här:
  • Kullerbytta till direkt stående utan att ta hjälp med händerna.
  • Hjulning med raka ben
  • Rondat
  • Handstående
  • Handvolt/flickis/volt med hjälp
  • Tycka att dans är kul

Vår-Läger
2017-03-21 12:23
Välkommen på Vår-läger

med övernattning


Den 29-30 april på Gymnastikens Hus 


Start lördag kl 15:00 - slut söndag kl 12:30 


Det här ingår: 


Rolig och utmanande träning på alla nivåer! 


·       Kvällsmat lördag

·       Frukost söndag

·       Mellanmål

 


Medtag:

Träningskläder

Vattenflaska

Täcke & Lakan/Sovsäck

Kudde

Madrass - finns att låna

Pyjamas

Hygienartiklar


OBS! Packa inte med nötter eller godis med nötter i, det finns barn med nötallergi!


Anmälan sker i truppens gästbok senast 21/4.



Kostnad 400:- betalas kontant vid ankomst, eller i förväg via Swish till nr: 123 368 1327


Vid swish-betalning, skriv barnets namn och efternamn samt trupp i meddelandefältet. Kontrollera att det står GF FRAM som mottagare.


Stjärntruppen
2017-03-19 17:12
Bra jobbat på tävlingen igår!
 
Stjärntruppen
2017-02-28 17:26
     

Nu är det dags för tävling!

Lördagen den 18 mars ska vi tävla på Stjärntruppen som går av stapeln i Höganäs sporthall.

Vi samlas i entrén kl 08:15. Då ska tjejerna ha håret i två inbakade flätor (ni som inte kan fixa hemma hjälper vi på plats) och ha svarta tights och svart linne på sig (utan tryck).

Tävlingen börjar kl 09:35 och beräknas vara slut 11:45. Inträde för vuxna (över 12 år) är 50:-.

Tjejerna ska ha med:

-          - Hårgrejor; så som tottar, spray osv.

-          - Svarta tight och svart linne (på sig, det kan dock vara bra med ett par extra tights)

-          - Kläder som är lätta att dra av och på (det kan vara kallt i hallen)

-          - Tjejerna som ska dansa ska ha dräkten med sig (ni som inte har en dräkt fixar vi till, meddela Klara eller Fanny)

-           - frukt/macka och dricka 

Tävling Stjärntruppen mångkamp
2017-02-20 15:43

Hej!

Stjärntruppen kommer att gå den 18/3 på förmiddagen. Tävlingen är ett arrangemang för att gymnasterna ska få visa upp vad de kan. Domarna kommer enbart att ge ledarna ett omdöme om vad flickorna gör bra/mindre bra.

Så snart vi får mer info lägger vi ut det till er.

Hälsar
Tränarna 

OBS! NY TRÄNINGSTID
2017-02-05 20:22
Från och med onsdag vecka 6 (8 februari) kommer träningen att starta 17.30 och sluta 19.30 istället. Träningen kommer fortfarande att vara på Norrehed.
/Tränarna
Nyheter från föreningen
Gymnastikföreningen Fram, 22/04 10:57 
Gymnastikföreningen Fram, 31/03 11:06 
Gymnastikföreningen Fram, 30/03 17:26 
Gymnastikföreningen Fram, 20/03 19:38 
Gymnastikföreningen Fram, 23/02 12:51 
Gymnastikföreningen Fram, 30/01 10:39 
 
 
Instagramtaggen: