Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Välkommen till grupp Speed!
Våra träningstider:
Onsdag - kl 18,30-19,30 på Norrehedshallen

Höstterminen 2018 startar vecka 34 och håller på till och med vecka 50.

Alla lov och röda dagar är träningen inställd om inget annat meddelas. 

Håll koll på hemsidan. 


Alla inskrivna Parkourare får automatiskt kallelse till nästa termin.


Vi har försökt nivåanpassa grupperna för att göra träningen mer effektiv och roligare för alla. Skulle tiderna inte passa, prata med ansvarig tränare eller hör av er mail till kansliet. gffram@telia.com.


Vill du börja på parkour hos oss? Använd formuläret i vänster meny för att ställa dig i kö.

Höstens tider och info om e-postutskick
2018-05-15 14:13
Grupp Speed kommer att behålla samma tid som under vårterminen. 

Onsdagar 18:30-19:30

Tiderna är preliminära men vi hoppas att vi inte kommer behöva göra några ändringar.
Utskick och faktura kommer med posten under juni månad. 

Vi förbereder oss nu för att i framtiden skicka all information samt fakturor via e-post. Därför ber vi er att logga in via vår hemsida och kontrollera och eventuellt uppdatera så att vi har er aktuella e-postadress. Detta för att ni inte ska missa viktiga utskick och fakturor. Ni kan samtidigt kontrollera alla övriga uppgifter vi har registrerade. Ni kan också maila gffram@telia.com och be oss uppdatera era uppgifter. 
Information om terminslutet
2018-04-19 11:02
Nu börjar terminen lida mot sitt slut (REDAN!).

Sista parkourträningen blir onsdagen den 9 maj för alla grupper. 

Om man vill behålla sin plats till höstterminen behöver man inte göra något. Vill man däremot inte fortsätta nästa termin är vi tacksamma om ni meddelar oss innan den 30/4 via mail till gffram@telia.com. 

Information samt faktura inför hösten 2018 skickas ut under juni månad. 
Höstterminen startar vecka 34.
Läger med övernattning
2018-02-13 15:50
Under vecka åtta ordnar vi ett träningsläger med övernattning för parkour-grupp Speed. Den 21/2-22/2.
Lägret kommer att vara i Norrehedshallen. 

Lägret kostar inget.

Start onsdag 16,30
Slut torsdag 12,00

På onsdagkvällen kommer gruppen gemensamt att åka iväg för att äta kvällsmat så busskort (man kan också köpa biljett i mobilen) + pengar till mat behövs.

Något att äta till frukost får man ta med själv. Det finns tyvärr ingen kyl att använda så ta med maten i en kylväska. Ta även med något att äta till mellanmål på torsdagen. 

Medtag:
Luftmadrass
Täcke/sovsäck, kudde
Sovkläder
Hygienartiklar + Handduk
Träningskläder
Vattenflaska

Anmälan görs i gästboken.

Vid frågor kontakta Johannes Grönhed
Johannesgronhed1@hotmail.com

Samlingstider Uppvisning
2018-01-10 11:20
Här kommer samlingstid på uppvisningsdagen. 

Ta med matsäck, det blir en lång dag! OBS inga nötter!

Omklädningsrummen kommer att vara olåsta under uppvisningen och GF Fram ansvarar inte för värdesaker eller kläder. Lämna värdesaker och dyra jackor och skor hemma.

Uppvisning den 20 januari
2017-12-12 14:34

Den 20 januari är det dags för den årliga uppvisningen!

 

Showen startar klockan 15,00 på Idrottens Hus.

Tid för samling kommer. 

 

Temat på uppvisningen är Mamma-Mia!

 

Klädsel: Blåa kläder. T-tröja/linne och shorts/tights.



Nu är vi inne på terminens sista vecka. Vårterminen startar vecka 2.

Vårens utskick är postade och bör dyka upp i brevlådan inom kort.

 

Vi vill önska er en riktigt God Jul och ett Gott Nytt År!

 

Hälsar

Tränarna och Kansliet

Nyheter från föreningen
Gymnastikföreningen Fram, 12/06 13:05 
Gymnastikföreningen Fram, 05/06 17:04 
Gymnastikföreningen Fram, 28/05 21:08 
Gymnastikföreningen Fram, 26/05 10:06 
Gymnastikföreningen Fram, 21/05 15:04 
Gymnastikföreningen Fram, 18/05 17:33 
 
 
Instagramtaggen: